Ashwagandha KSM-66® BIO (120 capsule)

Ashwagandha e o plantă folosită de mii de ani în medicina tradiţională ayurvedică indiană şi e una dintre cele mai studiate plante adaptogene din lume. Ce înseamnă adaptogen? Simplu, ajută corpul să facă faţă stresului mai bine, indiferent că e stres mental, fizic sau emoţional.

Când eşti stresat, corpul tău produce cortizol, adică hormonul stresului. Puţin cortizol e normal şi chiar şi util, dar dacă e prea mult, prea des, va ajunge să îţi epuizeze energia, să-ţi afecteze somnul şi să îţi îngreuneze gândirea. Ashwagandha ajută la reglarea acestui mecanism.

KSM-66 e cel mai studiat extract standardizat de ashwagandha din lume, obţinut printr-un proces care păstrează doar rădăcina, fără frunze sau tulpină, exact cum recomandă şi tradiţia ayurvedică. Doza de 600 mg pe zi e cea folosită în majoritatea studiilor clinice pe această plantă şi e doza la care s-au observat rezultate concrete.

Ti se potrivăste dacă:

• Treci printr-o perioadă cu stres intens sau prelungit
• Simţi că eşti mereu tensionat şi te relaxezi greu
• Adormi greu sau te trezeşti obosit
• Vrei să îţi susţii concentrarea şi claritatea mentală pe termen lung

Nu e pentru tine dacă:

• Cauţi o soluţie rapidă, fără să schimbi nimic în rutina ta
• Nu eşti dispus să recunoşti că stresul te afectează cu adevărat
• Vrei un „calmant” instant